اخر الاخبار
الهيئة العامة للأرصاد الجوية المصرية
الإثنين ٠٢ - مارس - ٢٠٢٦
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية المصرية توقعاتها الجوية ليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، متوقعةً ارتفاعًا طفيفًا وتدريجيًا في درجات الحرارة في معظم أنحاء البلاد، يتراوح بين درجتين وأربع درجات مئوية سيكون الطقس شديد البرودة في الصباح الباكر، مع ارتفاع تدريجي ....
العيادة الطبيه
5 أطعمة سحرية تمنحك طاقة فورية وتنشط الذاكرة
النص: يعاني الكثيرون من حالة "الخمول الصباحي"، ولكن الحل قد يكون في طبقك! أثبتت الدراسات الحديثة أن تناول (حفنة من المكسرات، حبة موز، أو ملعقة عسل نحل) كفيلة بتغيير نشاطك تماماً. المكسرات غنية بالأوميجا 3 التي تنشط خلايا المخ، بينما الموز يمد الجسم بالبوتاسيوم اللازم لعمل العضلات بانتظام. ....
الإثنين ٠٢ - مارس - ٢٠٢٦
"المضادات الحيوية الطبيعية".. كيف تقوي مناعتك بمكونات من مطبخك؟
الإثنين ٠٢ - مارس - ٢٠٢٦
الإثنين ٠٢ - مارس - ٢٠٢٦
نصائح ذهبية للوقاية من تقلبات ضغط الدم في الشتاء
الإثنين ٠٢ - مارس - ٢٠٢٦
الإثنين ٠٢ - مارس - ٢٠٢٦










