يحرص الكثيرون على تناول القهوة فور الإستيقاظ من النوم، بهدف زيادة اليقظة وتحسين التركيز، والنشاط ومع ذلك قد يكون لفنجان قهوتك الصباحي بعض السلبيات أيضاً، وفقا لموقع "Very well health"    تغيرات تحدث لجسمك عند شرب القهوة على الريق 1. دفعة طاقة قصيرة المدى يحتوي فنجان القهوة السوداء القياسي على ما يصل إلى 250 ملليجرامًا من الكافيين، وهو منبه يمنح الجهاز العصبي والدماغ دفعة من الطاقة، ....