الإثنين ١٦ - مارس - ٢٠٢٦ القاهرة
11:24:55pm

لتجنب "لبكة العيد".. نصائح طبية هامة للانتقال الآمن من الصيام إلى نمط الغذاء المعتاد

الإثنين ١٦ - مارس - ٢٠٢٦

حذر أطباء الجهاز الهضمي من "صدمة الغذاء" التي يتعرض لها الجسم صباح يوم عيد الفطر، نتيجة الإفراط في تناول الكعك والحلويات والأسماك المملحة (الفسيخ والرنجة) بعد شهر من الصيام. وأوصت الروشتة الطبية ببدء يوم العيد بوجبة خفيفة جداً، والحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، والابتعاد عن المشروبات الغازية، مع ضرورة مراقبة مرضى الضغط والسكري لكميات الأملاح والسكريات المتناولة لتجنب الارتفاع المفاجئ في المؤشرات الحيوية.



موضوعات مشابهه