يزداد شعور الكثيرين ببرودة وتنميل الأطراف مع انخفاض درجات الحرارة، وهو ما يفسّره الأطباء بحدوث تضيق مؤقت في الأوعية الدموية لحماية حرارة الجسم. لكن هذا التضيق قد يزيد الأعراض لدى مرضى السكري أو الشرايين الطرفية.

وقد يؤدي الطقس البارد أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة لزوجة الدم، ما يرفع خطر الجلطات، خاصة لدى المدخنين ومرضى الكوليسترول.

طرق الحماية:

• ارتداء ملابس متعددة الطبقات وقفازات وجوارب دافئة.

• الحركة المنتظمة داخل وخارج المنزل.

• الحفاظ على الترطيب وشرب الماء باستمرار.

• متابعة علاج الأمراض المزمنة.

وينصح الأطباء بعدم تجاهل أعراض مثل آلام الساق أو تغير لون الجلد أو بطء التئام الجروح، لأنها قد تشير إلى مشكلة وعائية تحتاج إلى تقييم طبي عاجل.