علامات خفية لانسداد الشرايين… وكيف تتجنب أخطر أسباب الوفاة؟**

كشفت المعاهد الوطنية للصحة بالولايات المتحدة أن انسداد الشرايين أو مرض الشريان التاجي يُعد السبب الأول للوفاة هناك، محذّرة من أن المرض يبدأ غالبًا بصمت دون أعراض واضحة، ما يجعل الكشف المبكر أمرًا ضروريًا لتجنب النوبات القلبية.

ويوضح أطباء القلب أن انسداد الشرايين ينتج عن تراكم اللويحات الدهنية والكوليسترول، مع عوامل خطورة تشمل:
ارتفاع الكوليسترول الضار، ارتفاع الضغط، التدخين، ارتفاع السكر، قلة النشاط البدني، والنظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة.

◀ علامات مبكرة قد لا ينتبه إليها البعض
الدكتور إدوين هومان، طبيب القلب بنيويورك، يؤكد أن المرض يتطور تدريجيًا، وأن بعض الأعراض قد تظهر قبل سنوات من حدوث النوبة القلبية:

• ألم أو شد في الساق أثناء المشي

• ألم أو ضيق في الفك والرقبة

• آلام أسفل الظهر بسبب التهاب الأقراص

• تعب شديد، دوخة، تعرق بارد

• مشاكل في الرؤية أو الهضم

• ألم في الأرداف أو الفخذ أو القدم

◀ متى يجب التوجه للطبيب فورًا؟
عند ألم شديد في الصدر، ضيق تنفس مفاجئ، ألم في الساق مع برودة القدم، أو ألم في الفك والكتف مصحوب بغثيان أو تعرق.

◀ كيف يتم التشخيص؟
تشمل الأساليب: تخطيط القلب، الموجات فوق الصوتية، اختبارات الجهد، التصوير المقطعي للشرايين أو القسطرة.

◀ طرق العلاج والوقاية
يعتمد العلاج على تغيير نمط الحياة، خفض الكوليسترول، الأدوية المانعة للتجلط، وقد يتم تركيب دعامات أو إجراء جراحة في الحالات المتقدمة.
أما الوقاية فتشمل:
نظامًا غذائيًا صحيًا، الامتناع عن التدخين، ممارسة الرياضة، النوم الجيد، إدارة التوتر، وفحص الضغط والسكر والكوليسترول بانتظام.