يُعاني الجسم من مشكلات صحية مُختلفة بسبب الالتهابات، والتي قد تُؤدي إلى آلام المفاصل وأمراض القلب والإرهاق، ويمكن لبعض المشروبات العشبية أن تكون وسيلة سهلة لمكافحة الالتهابات لاحتوائها على مُركبات مُشتقة من النباتات، تُقلل من الاستجابات الالتهابية في جميع أنحاء الجسم، 

تُشير الدراسات البحثية إلى أن هذه الأنواع الخمسة من المشروبات العشبية تُخفض مستويات البروتين التفاعلي CRP والإنترلوكين 6 IL-6 وعامل نخر الورم α بشكل فعّال، وستحصل على أفضل النتائج عند شرب 2-3 أكواب منها يوميًا، ومع ذلك، يُرجى العلم أن هذه المشروبات ليست بديلاً عن الأدوية، ويُنصح بتناولها كإضافة فقط.