مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
كيف يؤثر البهاق على الصحة النفسية؟ نصائح لدعم أحبائك
الثلاثاء ٢١ - مايو - ٢٠٢٥
البهاق هو حالة جلدية تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتتسبب في بقع على الجلد، والتعامل مع مرض جلدي مثل البهاق له تأثير كبير على صحتك النفسية، لذا لمعرفة كيفية دعم أحبائك الذين يعانون من البهاق
وجدت إحدى الدراسات أن غالبية الأشخاص المصابين بالبهاق يعانون من قلة الثقة بالنفس وقد يتجاوز تأثير البهاق على الصحة العقلية العلاقات الشخصية والأداء اليومي
أفاد ....
اقراء المزيد
ما العلاقة بين الإصابة بقصور القلب وزيادة الوزن؟
الإثنين ٢٠ - مايو - ٢٠٢٥
زيادة الوزن أمر شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب، ويرجع ذلك إلى عدم قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى انخفاض الدورة الدموية
وقد تتراكم السوائل الزائدة في جسمك إذا كان هناك انخفاض في كمية الدم التي تمر عبر الكليتين. ونتيجة لذلك، قد يزيد وزنك
وعلى الرغم من أن مصطلح "قصور القلب" يبدو وكأنه حدث كارثي، إلا ....
اقراء المزيد
المجلس الهندى للأبحاث الطبية يحذر من أنظمة الدايت السريعة وأدوية السمنة
الإثنين ٢٠ - مايو - ٢٠٢٥
حذر المجلس الهندي للأبحاث الطبية والمعهد الوطني للتغذية بالهند من أنظمة الدايت السريعة التى تنقص الوزن فى وقت قصير وكذلك من أدوية السمنة، لما تسببه من مضاعفات صحية، بحسب موقع تايمز ناو
وأوضح أنه يجب على الأشخاص إنقاص الوزن تدريجيًا بمساعدة نظام غذائي متوازن ويجب عليهم أيضًا تجنب تناول أي أدوية لفقدان الوزن السريع أو الأدوية المضادة للسمنة
وقدمت إرشادات المجلس الهندى ....
اقراء المزيد
لو بتظهر لك قرح بالفم خلال نزلة برد.. علماء يكتشفون كيف يدخل الهربس خلايانا
الإثنين ٢٠ - مايو - ٢٠٢٥
يدخل فيروس الهربس البسيط من النوع 1 - وهو السبب الرئيسي للهربس الفموي - إلى الخلايا العصبية، وفقًا لورقة جديدة في مجلة
Proceedings of the National Academy of Sciences
قد يساعد هذا الاكتشاف الباحثين على تطوير علاجات جديدة وأكثر فعالية لهذا الفيروس الشائع والمثير للدهشة، الهربس البسيط من النوع
(HSV-1)-1
مسؤول بشكل رئيسي عن الهربس الفموي، حوالي 67% من الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن ....
اقراء المزيد
حركة "رقص" تتسبب فى مئات من حالات الشلل للأطفال فى الصين
الأحد ١٩ - مايو - ٢٠٢٥
تعتبر الانحناءة الخلفية حركة حاسمة فى الرقص الشعبى الصينى، ولكنها أيضاً السبب الرئيسى لإصابات الحبل الشوكى الشديدة لدى الأطفال الذين لا تتجاوز أعمارهم 5 سنوات، ما يؤدى إلى إصابة الآلاف منهم بالشلل مدى الحياة
ومن المفارقات أن الغالبية العظمى من الآباء الذين يدفعون أطفالهم نحو الرقص الشعبى يضعون مصلحة ذريتهم فى الاعتبار، على أمل تحسين لياقتهم البدنية وصحتهم العامة
لكن الدراسات وجدت ....
اقراء المزيد
دراسة توصى النساء بتناول البرقوق يوميًا بعد انقطاع الطمث
السبت ١٨ - مايو - ٢٠٢٥
تتعرض النساء بعد انقطاع الطمث لخطر متزايد للإصابة بهشاشة العظام، وقد كشفت دراسة جديدة عن فوائد تناول البرقوق للنساء يوميًا خاصة بعد انقطاع الطمث لتعزيز وتقوية العظام، البرقوق معروف بقيمته الغذائية ومحتواه العالي من الألياف
ما يساعد على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، ولكن دراسة جديدة تشير إلى أن البرقوق يمكن أن يحسن ويقوي صحة العظام، خاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث
بالإضافة ....
اقراء المزيد
نصائح مهمة لترطيب جسمك بعد تحذيرات الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة
السبت ١٨ - مايو - ٢٠٢٥
تشهد مصر ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة، وحذرت هيئة الأرصاد من التواجد خلال ساعات النهار أمام الشمس للحفاظ على ترطيب الجسم
وأكدت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية والسمنة بطب قصر العيني، أن اتباع نظام غذائي مثالي غني بالألياف والماء يقلل من الإصابة بالجفاف مع ارتفاع حرارة الطقس، مع ضرورة تجنب أشعة الشمس خلال ساعات الذروة
وأشارت استشاري التغذية العلاجية، إلى ....
اقراء المزيد
كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على قلبك؟
السبت ١٨ - مايو - ٢٠٢٥
مع سطوع الشمس وارتفاع درجات الحرارة، تزداد المخاوف الصحية والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل حروق الشمس والاسمرار، ويمكن أن تزيد الحرارة أيضًا من خطر الإنهاك الحراري وضربة الشمس والجفاف
والحرارة الشديدة يمكن أن تؤثر أيضًا على صحة قلبك لا يؤدي التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة خطر الإصابة بالإرهاق الحراري وضربات الحرارة فحسب، بل ....
اقراء المزيد
الأطعمة المصنعة السبب..الإفراط في الملح يقتل 10 آلاف شخص في أوروبا يوميا
السبت ١٨ - مايو - ٢٠٢٥
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إن تناول الكثير من الملح يتسبب في وفاة 10 آلاف شخص في جميع أنحاء أوروبا كل يوم، ويقول مسؤولو الصحة إن الأطعمة المصنعة هي السبب، مشيرة إلى إن 52 دولة من أصل 53 دولة
في المنطقة الأوروبية لمنظمة الصحة العالمية تستهلك الكثير من الملح
حذر تقرير من أن تناول الملح الزائد يساهم في وفاة ....
اقراء المزيد