مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
الصداع النصفي اضطراب عصبى يؤثر على صحتك وحياتك.. أعراضه وطرق العلاج
الإثنين ٢٥ - مارس - ٢٠٢٥
غالبًا ما يتم تجاهل الصداع المستمر لكنه قد يكون مؤشرًا على حالة عصبية أكثر تعقيدًا تُعرف باسم الصداع النصفي
وهو اضطراب يتميز بالصداع المتكرر الذي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية
يعد فهم طبيعة الصداع النصفي وأسبابه وأعراضه واستراتيجيات إدارته أمرًا بالغ الأهمية للأفراد الذين يعانون من الصداع المستمر، بحسب موقع تايمز ناو
الصداع النصفي
هو اضطراب عصبي يتميز بصداع شديد ومتكرر ....
اقراء المزيد
أطعمة للتحكم في ارتفاع ضغط الدم بشكل طبيعي بالمنزل
الأحد ٢٤ - مارس - ٢٠٢٥
تشير الأبحاث المختلفة إلى أن التحكم في مستوى ضغط الدم يلعب دورًا حاسمًا في الوقاية من أمراض القلب والسكتة الدماغية، يمكن التحكم في ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار
(LDL)
والذي يُفهم عادةً على أنه ارتفاع نسبة الكوليسترول، من خلال الوجبات الغذائية بشكل طبيعي، وفيما يلي حسب موقع هيلث سايد أنظمة غذائية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم في المنزل
الفواكه الغنية بالبكتين مثل التفاح والعنب ....
اقراء المزيد
اليوم العالمي لمرض السل.. أعراض تدل على الإصابة وطرق الوقاية
الأحد ٢٤ - مارس - ٢٠٢٥
يحتفل العالم فى 24 مارس من كل عام باليوم العالمي لمرض السل وهو من أكثر الأمراض المعدية فتكًا في العالم، حيث يحصد أرواح الملايين سنويًا
و يعد اليوم العالمي للسل بمثابة تذكير بالمعركة المستمرة ضد هذا المرض القديم وأهمية الجهود المستمرة للقضاء عليه، بحسب موقع تايمز ناو
السل هو مرض معدٍ معدٍ تسببه بكتيريا تسمى المتفطرة السلية، وهو يؤثر في المقام الأول ....
اقراء المزيد
جامعة أكسفورد تطور لقاحا جديدا لسرطان الرئة يحمى بنسبة 90% من المرض
السبت ٢٣ - مارس - ٢٠٢٥
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية أن العلماء يصنعون لقاح "رائد" لسرطان الرئة يمكن أن يمنع ما يصل إلى 90% من الحالات، ويُعرف هذا اللقاح باسم
"LungVax"
ويتم إنتاجه من قبل باحثين في جامعة أكسفورد، ومعهد فرانسيس كريك، وكلية لندن الجامعية
وقالت الصحيفة، إنه سيقوم اللقاح - الذي سيتم إعطاؤه لأولئك الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالمرض - بتدريب جهاز المناعة على اكتشاف العلامات المبكرة ....
اقراء المزيد
تناول التوت الصحي والمفيد لتعزيز طاقتك في رمضان
السبت ٢٣ - مارس - ٢٠٢٥
التوت الصحي والمفيد أحد أهم أنواع الفواكه جميلة الطعم ولذيذه المذاق، فوائدها لا حصر لها،في هذه الثمرات الصغيرة توفر الكثير من الفوائد والفيتامينات والعناصر للجسم
كما أنها تحتوي على نسبة عالية من العناصر ومضادات الأكسدة بشكل كبير لذا يعد من أهم أنواع الفواكه الصديقة للبشرة وللجسم والمعدة هذه الألياف التي
يحتوي عليها التوت تساعد على تغذية وتعزيز عمل بكتيريا الأمعاء ، مما ....
اقراء المزيد
فيتامينات ومكملات لتعزيز قوة جسمك وحمايتك من المرض في رمضان
الجمعة ٢٢ - مارس - ٢٠٢٥
الإصابة بنزلات البرد والارهاق ومشكلات الضعف العام إذا ما أهتم الإنسان بصحته وحيويته خلال شهر رمضان أمر وارد لذا عليك تعزيز دفاعات جسمك ضد المرض
من خلال الإهتمام بنظام غذائي صحي تتبعه وعدم الإسراف في تناول طعام الإفطار ولا السحور، والاهتمام بالمشروبات الصحية ولا يمكن أن نغفل الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تعزز من صحة الجسم وقوته هذا ما أكده تقرير نشر ....
اقراء المزيد
أشياء فى مطبخك تعرضك للإصابة بالسرطان.. أبرزها ورق الألومنيوم
الجمعة ٢٢ - مارس - ٢٠٢٥
هناك بعض التهديدات الصامتة فى المطبخ والتى تزيد من فرص تعرضك للإصابة بمرض السرطان الخبيث، فهناك بعض العناصر الشائعة الموجودة في المطبخ يمكن أن تكون مرتبطة بالسرطان
ما يحول هذا الملاذ للطهي إلى ساحة معركة غير متوقعة من أجل الصحة، ومن الضروري الكشف عن المخاطر المحتملة الكامنة داخلنا
أواني طهي غير لاصقة قد تكون أواني الطبخ غير اللاصقة عنصرا أساسيا فى العديد ....
اقراء المزيد
هل تشعر بالدوار طوال الوقت؟ تعرف على أسباب الإصابة
الجمعة ٢٢ - مارس - ٢٠٢٥
يعاني العديد من الشعور بالدوار وكأنهم على وشك الإغماء أو أن البيئة المحيطة بهم تتحرك أو تدور حولهم، وعادة ما يحدث جنبا إلى جنب مع الغثيان أو القيء، وفي حين أن الدوخة ليست حالة طبية
إلا أنها يمكن أن تكون عرضًا لسبب كامن مثل انخفاض ضغط الدم ودوار الحركة، واضطراب القلق، وارتفاع درجة الحرارة، والجفاف
وعادة ما تختفي الدوخة بمرور الوقت من ....
اقراء المزيد
غنى بالفيتامينات والألياف.. تعرف على فوائد عصير البقدونس للمعدة
الجمعة ٢٢ - مارس - ٢٠٢٥
البقدونس أو العصير المستخلص منه أحد أهم المشروبات الصحية التي ينصح بتناولها، فوفقا لتقرير نشر في موقع
life love fruits
فإن عصير البقدونس يحتوي الكوب الواحد منه على سعرات حرارية منخفضة فضلا عن الكربوهيدرات والبروتين
كذلك يحتوي على آليات غذائية بنسبة عالية فضلا على الفيتامينات التي تملؤه مثل فيتامين ه وفيتامين ا وفيتامين سي المدعمين للمناعة
فضلا عن فيتامين به المدعم لصحة الأعصاب وتقويتها، ....
اقراء المزيد