مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
العيادة الطبيه
وجبة سحور صحية لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم
الأربعاء ٢٠ - مارس - ٢٠٢٥
تلعب وجبة السحور دورًا فى توفير الطاقة لليوم التالى من الصيام، وبالنسبة للأفراد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، يقدم التقرير المنشور عبر موقع
hindustantimes
بعض الأطعمة التى ينصح بتناولها خلال وجبة السحور للحفاظ على الصحة والرفاهية خلال فترة الصيام، ومنها.. الزبادى قليل الدسم يعتبر الزبادى مصدرًا ممتازًا للبروتين والبروبيوتيك
وهو مفيد لصحة القلب، قم بإضافته مع الفراولة أو التوت ....
اقراء المزيد
اليوم العالمي لصحة الفم..الحفاظ علي صحة الفم يقيك من الأمراض المزمنة
الأربعاء ٢٠ - مارس - ٢٠٢٥
تم الاحتفال باليوم العالمي لصحة الفم في 20 مارس لنشر الوعي حول صحة الفم وارتباطها المعقد بصحتك العامة، فتنظيف أسنانك يوميًا والحفاظ على نظافة الفم ليس مهمًا فقط للوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة
ولكن أيضًا لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب والسكري، وذلك وفقا لما أشار إليه التقرير المنشور عبر موقع
hindustantimes
ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن تسوس الأسنان غير ....
اقراء المزيد
هل يصاب البالغين بمرض التوحد؟
الأربعاء ٢٠ - مارس - ٢٠٢٥
التوحد يعني حدوث اضطرابات في الاختلافات في أنماط التعلم والسلوك، وتجربة الحركات المقيدة، وتناقص التواصل الاجتماعي، وتأخر المعالم في مرحلة الطفولة المبكرة، كلها أعراض التوحد
وقد لا يتم تشخيص بعض الأشخاص المصابين بالتوحد في مرحلة الطفولة المبكرة، ولكن قد تظهر عليهم علامات التوحد عند البلوغ، ووفقا لموقع
healthshots
فإن تشخيص المرض وطلب الدعم المناسب يمكن أن يساعد الشخص على عيش حياة أفضل مع ....
اقراء المزيد
الإصبع المدوحس.. اعرف كيف تصاب به وطرق علاجه فى المنزل
الثلاثاء ١٩ - مارس - ٢٠٢٥
في معظم الأحيان، لا يكون الداحس خطيرًا ويمكن علاجه في المنزل، لكن في حالات نادرة
يمكن أن تنتشر العدوى إلى بقية إصبع اليد أو إصبع القدم وتؤدي إلى عدوى أعمق قد تحتاج إلى مساعدة
ما الذي يسبب الداحس؟
يحدث الداحس عادة عندما يكون الجلد المحيط بالظفر متهيجًا أو مصابًا، وعندما يتضرر الجلد بهذه الطريقة، يمكن أن تدخل الجراثيم وتسبب العدوى.
يمكن أن تكون هذه ....
اقراء المزيد
حالة نادرة لطفلة تتناول الزجاج والخشب.. تعانى من اضطراب الأكل
الثلاثاء ١٩ - مارس - ٢٠٢٥
كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، عن طفلة عمرها 3 سنوات مصابة باضطراب نادر في الأكل يسمى "بيكا"، وهو مرض نادر يجعها تشتهى تناول أشياء بالمنزل مثل الزجاج والخشب والأسفنج، ولا تشتهى لتناول الطعام
قالت والدتها، إن ابنتي البالغة من العمر 3 سنوات تعاني من اضطراب نادر في الأكل، مما يعني أنها تأكل الزجاج والأثاث، فاشتريت أريكة جديدة وأخذت منها قطعًا لتناولها
ستايسي ....
اقراء المزيد
تعرف على حمى البحر المتوسط بعدما أصيبت بها الفنانة صفاء سلطان
الثلاثاء ١٩ - مارس - ٢٠٢٥
كشفت الفنانة صفاء سلطان عن تعرضها لوعكة صحية مفاجئة أثناء تصويرها إحدى المسلسلات، حيث نُقلت على إثرها إلى أحد المستشفيات
لتلقى العلاج، حيث تبين أنها مصابة بمرض حمى البحر الأبيض المتوسط. ووفقا للموقع الطبي
" webmd"
فأن حمى البحر الأبيض المتوسط هي مرض وراثي نادر ينتشر في العائلات، وهى عبارة عن متلازمة التهاب ذاتي، ويعني أنك تعاني من نوبات متكررة من الالتهاب والحمى ....
اقراء المزيد
لمرضى الكوليسترول المرتفع.. مكملات غذائية خطر على صحتك
الإثنين ١٨ - مارس - ٢٠٢٥
إن العديد من الأشخاص يتناولون المكملات الغذائية لخفض نسبة الكوليسترول وقد تكون بعض المكملات الغذائية خطيرة، خاصة إذا كانت تتداخل مع أدويتك أو تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها
أوميجا 3
تعمل أحماض أوميجا 3 الدهنية على خفض مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة، لكن العلامات التجارية التي تحتوي على
DHA
قد ترفع مستويات
LDL
أو الكوليسترول السيئ
وقال الأطباء إنه قد يكون هناك مشكلة كبيرة إذا كنت تعاني ....
اقراء المزيد
عادات تحميك من أمراض الشيخوخة
الإثنين ١٨ - مارس - ٢٠٢٥
هناك عادات إذا اتبعتها فهى تحميك من أمراض الشيخوخة
ممارسة النشاط البدني
يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، ويحافظ على قوة العضلات، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر مثل أمراض القلب والسكري وهشاشة العظام
نظام غذائي متوازن
إن استهلاك مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات، بما في ذلك الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون، يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم وظيفة المناعة وصحة ....
اقراء المزيد
مرض السكري من النوع الأول عند الأطفال.. الأسباب والعلامات المبكرة
الإثنين ١٨ - مارس - ٢٠٢٥
إن مرض السكري من النوع الأول هو اضطراب في المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس ويدمرها
مرض السكري من النوع 1 عند الأطفال
ووفقًا لموقع هيلث لاين يظهر مرض السكري من النوع الأول، عادةً خلال مرحلة الطفولة والمراهقة، على الرغم من أنه يمكن أن يحدث في أي عمر
إلا أنه يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق ....
اقراء المزيد