مختارات بوابة صوت مصر
أحدث المقالات
الاكثر قراءة
عالم المرأة
معمرة تحتفل بعيد ميلادها الـ115.. إليزابيث فرانسيس أكبر شخص في أمريكا
الأحد ٢٨ - يوليو - ٢٠٢٥
بلغت أكبر معمرة في أمريكا، 115 عامًا من عمرها، هذا الأسبوع، وقدمت نصيحة واحدة حول كيفية عيش حياة طويلة وسعيدة
حيث قالت: قل ما يدور في ذهنك.. ولا تمسك لسانك
احتفالًا بـ عيد ميلاد إليزابيث فرانسيس، من هيوستن - التي عاصرت كل شيء من الحرب العالمية الأولى إلى غرق السفينة تيتانيك
تناولت المعمرة الأكبر سنًا في أمريكا قطعتين من كعكة الفانيليا
حسبما ذكرت صحيفة ....
اقراء المزيد
أهمية الصحة النفسية في حياتنا
السبت ٢٧ - يوليو - ٢٠٢٥
بقلم : دكتورة أماني غريب
أهمية الصحة النفسية فى حياتنا
يعتبر الإنسان هو اللبنة الأساسية للمجتمع وجوهر بنائه، فالإنسان السوي هو مصدر النهضة والفكر و التقدم
ولكي يقوم الفرد بأداء واجباته ومهامه الذاتية والإجتماعية على أكمل وجه لا بد أن يكون متمتعاً بصحة نفسية عالية تخلو من الاضطرابات والمشاكل التي تؤثر بشكل سلبي في بذله وعطائه وإنجازاته
فالفرد المصاب باضطراب أو خلل نفسي له ....
اقراء المزيد
أين يقضي الأمير ويليام وكيت ميدلتون عطلاتهما؟ استكشف وجهات سفرهما
السبت ٢٧ - يوليو - ٢٠٢٥
فصل الصيف يعنى السفر والرحلات الممتعة التي ننتظرها كل عام ومن بين أولئك الذين يعشقون السفر والرحلات والمغامرة وخصوصًا في فصل الصيف الأمير ويليام وكيت ميدلتون
وفى السطور التالية نستعرض أبرز الأماكن التي يقضون فيها إجازتهم الصيفية وفقًا لما ذكره موقع مجلة
"Hello"
جزر سيلي
جزر سيلي واحدة من أهم الأماكن التي يرتادها الأمير ويليام والأميرة كيت
حيث يعشقان قضاء الوقت فيها، وهي مجموعة من ....
اقراء المزيد
أغرب تصميمات الشنط بتوقيع ماركات عالمية.. على شكل حمامة وكوب قهوة
الجمعة ٢٦ - يوليو - ٢٠٢٥
يعتقد البعض أن تصميمات الحقائب اليدوية تختصر حول المثلثات أو المربعات أو حتى على هيئة دلو
وغيرها من التصميمات التقليدية المعروفة، لكن الذى لا يعلمه البعض أن هناك تصميمات أخرى غريبة ومختلفة والتي على هيئة أطعمة ومشروبات
ولقت إعجاب الكثير من المشاهير، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة "مترو" البريطانية
حقيبة مستوحاة من حبوب منع الحمل
صممت دار الأزياء الإيطالية الفاخرة
Moschino
حقائب ....
اقراء المزيد
أغرب الكهوف الشهيرة حول العالم منها كهف البلورات
الخميس ٢٥ - يوليو - ٢٠٢٥
تبهرنا الطبيعة يوما بعد يوم، ومن أكثر الأشياء الطبيعية إبهارا هي الكهوف، يعتقد البعض أن الكهوف هي الأماكن التي كان يعيش فيها الناس قبل التاريخ
ولكن هناك كهوفا طبيعية تكويناتها المعقدة وجاذبيتها الفريدة للمستكشفين والعلماء والباحثين عن المغامرة على حد سواء
هذه العجائب الطبيعية تعرض العمليات الجيولوجية التي شكلت كوكبنا على مدى ملايين السنين، نستعرض هنا بعض عجائب الكهوف
كهف الماموث
كهف الماموث يحمل ....
اقراء المزيد
اليوم العالمى للعناية بالذات.. إزاى تهتم بنفسك فى 6 خطوات بسيطة
الأربعاء ٢٤ - يوليو - ٢٠٢٥
يحتاج الإنسان فى زحمة الحياة لبعض الوقت للعناية بذاته حتى يستطيع الاستمرار فى حياته والتعامل مع الضغوطات المختلفة اليومية التى تواجهه سواء فى حياته الأسرية أو المهنية
وبمناسبة اليوم العالمى للعناية بالذات، نستعرض فى هذا التقرير، نصائح للعناية بالذات
ممارسة التمارين الرياضية
بانتظام يساعد المشى لمدة 30 دقيقة كل يوم فى تحسين الحالة المزاجية والصحة، لذلك ينصح بممارسة رياضة المشى بشكل يومى
نظام غذائى ....
اقراء المزيد
وصفات طبيعية لتنعيم البشرة.. تخلي بشرتك شبه الأطفال
الثلاثاء ٢٣ - يوليو - ٢٠٢٥
تعد البشرة الناعمة حلمًا يبحث عن تحقيقه الكثيرون من الفتيات، وللحصول على ذلك دون الحاجة إلى مستحضرات التجميل باهظة الثمن
نستعرض من هذا التقرير بعض الوصفات الطبيعية الفعالة في الحصول على بشرة ناعمة خالية من العيوب
ماسك الأفوكادو والعسل
المكونات
نصف ثمرة أفوكادو مهروسة
ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير
اخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس
ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة
اغسلي وجهك بالماء ....
اقراء المزيد
وصفات طبيعية بالعسل الأبيض لتفتيح ونضارة البشرة فى الصيف
الإثنين ٢٢ - يوليو - ٢٠٢٥
على الرغم من أن فصل الصيف يعد مفضلاً لدى الكثيرين بسبب الرحلات الصيفيةوالاستمتاع بقضاء الوقت على الشواطئ
إلا أنه يمكن أن يسبب اسمرار البشرة، فالتعرض المستمر لـ أشعة الشمس فوق البنفسجية يؤدي إلى تغير لون الجلد وظهور بقع داكنة وتسمير الجلد
يعتبر العسل الأبيض من أهم الوسائل الطبيعية لترطيب ونضارة البشرة والحفاظ على نضارتها
بالإضافة إلى التخلص من البقع الداكنة والاسمرار بفضل خصائصه ....
اقراء المزيد
خطوات بسيطة للحصول على لوك الشعر الزجاجي
الأحد ٢١ - يوليو - ٢٠٢٥
الشعر الزجاجي هو تسريحة شعر فائقة النعومة والأناقة مع لمسة نهائية شديدة اللمعان تشبه المرآة، وتتمحور هذه التسريحة حول الحصول على شعر يبدو ناعمًا ومشرقًا ولامعًا
بشكل لا تشوبه شائبة تمامًا مثل السطح العاكس للزجاج
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على هذا المظهر مثل نجمات الموضة المفضلات لديكِ، فيمكنك الحصول عليه باستخدام المنتجات المناسبة وقليل من الخبرة
يمكنك تحويل شعرك إلى تجسيد للتألق ....
اقراء المزيد